|
- завтрак! пп сырники с бананом за кадром 160 кк на все♥︎
|
650 kcal
|
Gord: 11,68g | Prot: 69,97g | Carbs: 70,35g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Творог Обезжиренный 0%, Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Горянка Сметана 15%, Куриное Филе, Борщ Диетический. Jantar: Капуста, Куриное Филе, Помидоры, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
|
 Comentários
13 out 22 por membro: melokgeyl
|
melokgeyl рецепт : 130 гр творога,12 гр перемолотой овсянки,1 яичный белок,готовила в духовке на пергаментной бумаге,выпекала 20 минут на 180 градусах
13 out 22 por membro: kitоva
|
13 out 22 por membro: melokgeyl
|
13 out 22 por membro: ppa71
|
про банан забыли, он 1шт добавляется?
13 out 22 por membro: ppa71
|
банан же за кадром вроде бы
13 out 22 por membro: Edvard404
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitоva
|