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1082 kcal
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Gord: 35,03g | Prot: 79,01g | Carbs: 110,91g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 義美 芝麻包子, 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), 水煮蛋. Almoço: 全聯 香蕉, 櫛瓜, 紅蘿蔔, 全聯 鮭魚, 7-11 茶葉蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Jantar: Myprotein 乳清蛋白粉, 番茄, 絲瓜炒蛋, 水煮蛋. mais...
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Histórico de Peso de gina79219
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