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let's start! bismillah✨
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52,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 35,48g | Prot: 52,69g | Carbs: 115,25g.
Café da Manhã: Cimory Fresh Milk Almond, Sumber Selera Bakso Polos, Siomay. Almoço: Indomie Rasa Soto Mie. Jantar: Nasi Putih, Soto Ayam. Lanches/Outros: Tempe Goreng Tepung, Siomay. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amalianvy
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