Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 23,95g | Prot: 120,39g | Carbs: 167,71g.
Café da Manhã: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, San Juan Claras de Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas), Plátano, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Almoço: Acelga Cocida, Heinz Ketchup sin Azúcar, Papa Cocida, Brotes de Alfalfa, Zanahoria, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. Jantar: Oroweat Thins Multigrano, Pimiento Rojo, Zanahoria, Sierra Madre Blanco del Nilo, Only Light Bisquet. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fanndap
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