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Mercredi.
Ce midi, gratin de chou fleur / pâtes et tofu
Côté sport >>>
Matin: 30 min elliptique ( la flemme 😋)
Soir (salle / 1h40 ) : 20 min cardio trek, 20 min cuisses/fessier, 40 min renfo bas du corps, 20 min abdos
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Comentários
De la personne citée plus bas
12 out 22 por membro:
fredou58
Oui indy, je sais, mais ma question est comment supprimer un abonné que tu avais accepté par le passé ?
12 out 22 por membro:
emy2222
Super kéké ? Oui, c'est sur, pas le plus méchant... Comme le dit la reine des sorcières, il est un peu... Limité
12 out 22 por membro:
emy2222
C’est plus que ca crois moi
12 out 22 por membro:
fredou58
Sérieusement tu est même pas dedans ? Bizarre Fredou
12 out 22 por membro:
indy et guizmo
Je suis black listé aussi indy 😂😂
12 out 22 por membro:
fredou58
Désolée c'est corrigé Fredou 😘
12 out 22 por membro:
indy et guizmo
Non un oubli tout simplement, j'avais même retiré Emy sans faire exprès
12 out 22 por membro:
indy et guizmo
Ahh ca me fait plaisir 😘
12 out 22 por membro:
fredou58
😁
12 out 22 por membro:
indy et guizmo
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