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Ich möchte Euch von Herzen danken, für die vielen Zusprüche,,nicht alles hinzuschmeißen,, .
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Ihr seid die Besten!
Ich denke,dass ich jetzt auch wieder neu Kraft gesammelt habe um erfolgreich meine Ernährung umzustellen, dazu meinen geliebten Sport u psychische Stabilität konsequent beizubehalten.
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1315 kcal
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Gord: 33,50g | Prot: 67,28g | Carbs: 177,47g.
Café da Manhã: Haribo Gummibärchen, Gut Ponholz Cervelatwurst, Brotland Kürbiskernbrot, Golden Toast Butter Toast, Marmelade. Jantar: K-Classic Russischer Zupfkuchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mamma Lucia Ravioli Pilze , K-Classic Gnocchi. mais...
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