Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 76,32g | Prot: 113,20g | Carbs: 125,99g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Паштет, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница с Помидорами. Almoço: Куриная Грудка Отварная, EKO Чечевица по-Каталонски, Пикник Салат из Кальмаров с Яйцом . Jantar: El'natur Мацони Домашний, NL International Коктейль Дыня. Lanches/Outros: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Перекресток Виноград Белый, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gisssyg
|