Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 96,53g | Prot: 87,36g | Carbs: 186,27g.
Café da Manhã: Elstar, Aldi Banane, Allos Amaranth Honig Poppies, Schrozberger Skyr Natur. Almoço: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Lyttos Original Griechischer Feta, Taifun Grillknacker, Rapsöl, Seeberger Getrocknete Tomaten, Suntat Gegrillte Rote Paprika, Couscous. Jantar: Lidl Belgische Meeresfrüchte, Europäische Weintraubensorte, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gouda, Roggenbrot, Himbeeren, Rapunzel Macadamia Creme, REWE Birne Abate Fetel, Pflaumen, Kiwi, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur. Lanches/Outros: Layenberger High Protein Waffel Vanille. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuchur.com
|