Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2015
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120,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 79,96g | Prot: 107,49g | Carbs: 177,94g.
Café da Manhã: REWE Grüne Teufels Pfefferonen, Vollkornbrötchen, Veggie Life Vleischsalat Vom Tofutier. Almoço: Tzatziki, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ernest Soulard Barbarie Entenbrustfilet. Jantar: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lanches/Outros: Crownfield Crowni Schoko-Cornflakes. mais...
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3262 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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