Jornal de luwi pebriyani, 12 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
75 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1054 kcal Gord: 45,56g | Prot: 27,99g | Carbs: 134,72g.   Café da Manhã: Onde Onde, Tempe Goreng Tepung. Almoço: Udang Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Cireng, Udang Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kacang Rebus, Keripik Kentang, Piscok. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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