Jornal de zebdavison, 11 out 22

approx... 37.5" on waist and hip... it's gotten out of hand
88,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3456 kcal Gord: 159,53g | Prot: 120,92g | Carbs: 393,65g.   Café da Manhã: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Almoço: Ritz Fresh Stacks, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Nissin Chow Mein Teriyaki Chicken Flavor. Jantar: Hungry Jack Original Syrup, Country Crock Shedd's Spread Original, Aunt Jemima Buttermilk Waffles, Scrambled Egg , Oscar Mayer Traditional Bacon. Lanches/Outros: Apple Pie (Two Crust), Honey Roasted Peanuts. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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Comentários 
Forgive to move forward to strength and success will follow 
11 out 22 por membro: PinayRN
I was just above that 8 months ago. It is about that stage when trying to tie the shoes takes a little effort.  
11 out 22 por membro: TheUnhealthyDad
Appreciate the love and comments! 
16 out 22 por membro: zebdavison

     
 

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