Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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45,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 69,48g | Prot: 91,05g | Carbs: 259,39g.
Café da Manhã: Nuez, Samurai Cereal Proteico, Hojuelas de Maíz, Frutillas, Manzana Verde, Banana. Almoço: Bebida de Jugo de Manzana, Frutillas, Alfajor de Maicena, Milanesa de Pollo, Tomates, El Noble Empanada de Humita. Jantar: Hamburguesa de Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Lanches/Outros: Macritas Nachos, Tofu, Schar Pan Rustico, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Banana, Manzana Verde, Budín, Delicel Cookies Chocolate, Nat Alfajor de Arroz. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelperWolf
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