Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
89 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 71,10g | Prot: 61,19g | Carbs: 99,84g.
Café da Manhã: Шашлык из Свинины, Хуторской Спред Растительно-Жировой, Кофе с Молоком и Сахаром, Green Хлеб "Деревенский", Санта Бремор Икра Минтая. Almoço: Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Булгур (Вареный), Leor Салат Капуста по-Домашнему. Jantar: Сыр Колбасный, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Майонез, Маг Хлеб, Колбаса Домашняя. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kedo64
|