Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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99,6 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 52,91g | Prot: 48,84g | Carbs: 211,30g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Choco Hoops and Marshmallows, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Birds Eye Potato Waffles, Birds Eye Frozen Peas, Birds Eye Battered Fish Fillets (102g). Lanches/Outros: Bliss Salted Caramel Whip Bar, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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