|
Всем доброго утро 🥰 ✅завтрак: овсяно-ягодная каша-кекс с орехами и шоколадом; мороженое; кофе со сливками.
|
404 kcal
|
Gord: 14,81g | Prot: 14,56g | Carbs: 57,14g.
Café da Manhã: Княгинино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Клубника, Магнит Банан, Орех Пекан, Малина, Победа Горький Шоколад без Сахара , Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вода. mais...
|
|
1 a 20 de 22
 Comentários
Надеюсь вы по традиции побалуете нас рецептом )
11 out 22 por membro: Irinapobeda$
|
Уля, шикарный завтрак! 🥰доброго денечка!
11 out 22 por membro: светулек-svetulek
|
11 out 22 por membro: elenaanisimkova1
|
Ульяна, доброе утро❤️ Звучит и выглядит всё чудесно и аппетитно, красивый и такой прям уютный завтрак😍😍 Тоже хочу попробовать запечённую овсянку😋 Замечательного тебе дня и волшебного настроения✨
11 out 22 por membro: Коралин Браун
|
Доброе утро Ульяна, завтрак 🔥🔥🔥, очень аппетитная каша-кекс🤤
11 out 22 por membro: Клыкова Ирина
|
Irinapobeda, доброе утро ❤️ напишу конечно 🥰 чуть попозже 💕
11 out 22 por membro: berezina.u
|
Светик, доброе утро и позитивного дня 🥰 спасибо большое ❤️
11 out 22 por membro: berezina.u
|
Алёна, доброе осеннее❤️ спасибо ☺️ ленивый, но вкусный завтрак🥰 чудесного дня и настроения 😘
11 out 22 por membro: berezina.u
|
Ира, доброе позитивное🥰 очень вкусно😋 осеннего солнечного настроения 😘
11 out 22 por membro: berezina.u
|
Так кто просил❤️ забираем🥰
❗️Рецепт❗️
Ингредиенты:
📍Геркулес - 45
📍Банан - 1/3 (75 г)
📍Молоко - 70 г
📍Белок - 1 шт (если делаете на две порции берём целое яйцо)
📍Шоколад - 10 г
📍Орехи - 10 г
📍Ягоды (у меня клубника) - 45 г
📍Шоколад б/с - 10 г
📍Разрыхлитель - 1/2 ч.л
📍Подсластитель по вкусу
Приготовление:
✅Геркулес крупно смолоть (я в кофемолке).
✅Банан размять и смешать с мятыми ягодами, белком, молоком.
✅Соединить с геркулесом.
❗️Можно проще, если у вас есть блендер с чашей, не погружной, сложите все инструменты, пару «вжик» и готово❗️
✅Переливаем в форму для запекания, дольку шоколада кладём в середину и немного притапливаем, украшаем орехами с верху.
✅В разогретую духовку до 180С минут на 10-12
❗️по идеи края у неё должны схватится, а середина остаться в консистенции каши, но я задержалась в ванной и поэтому получился скорее кекс😜❗️
Так же вполне можно приготовить в микроволновке, я думаю😜, правда не пробовала и по времени не сориентирую ☺️😝
Готово❤️
Приятного аппетита 😋
11 out 22 por membro: berezina.u
|
Доброе утро Ульяна!!! 👋👋👋😘😘😘😘 Отличного дня и прекрасного настроения!!!🤗
11 out 22 por membro: Kuyga
|
Ульяна, доброе утро! 🥰 восхитительно! Очень вкусный завтрак 🤤
11 out 22 por membro: Natalka.K.
|
Света, доброе утро ❤️ Волшебного осеннего дня и настроения 😘
11 out 22 por membro: berezina.u
|
Наташечка, доброе утречко ❤️ спасибо большое 🥰
11 out 22 por membro: berezina.u
|
Ульяна доброго утра😍🤗 какая каша классная надо тоже сделать, давно хочу овсянку запечь 🔥 отличного дня⚘😇
11 out 22 por membro: KATe_RINa1709
|
Ульяна, привет😍 Ну какая красота, каждый день у тебя новый и интересный завтрак🙂 Пора книгу рецептов писать🤗 Великолепного тебе настроения и легкого дня!
11 out 22 por membro: S.Sst95
|
Катюш, доброе утро ❤️ спасибо 🥰 прекрасный вариант завтрака🥰 волшебного дня и хорошего настроения 😘
11 out 22 por membro: berezina.u
|
Света, привет ❤️ доброго осеннего 🥰 спасибо ☺️ времени на сборник нет😝 но вообще да можно🤔 чудесного дня и хорошего настроения 😘
11 out 22 por membro: berezina.u
|
Уля, вечер добрый 🌹выглядит вкусно 😋 прекрасного настроения ❤️😘
11 out 22 por membro: Наташа300
|
Наташечка, доброго уютного вечера ❤️ Спасибо большое 🥰😘
11 out 22 por membro: berezina.u
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezina.u
|