Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 39,29g | Prot: 139,53g | Carbs: 125,81g.
Café da Manhã: Активия Йогурт, Творог 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша, Кофе с Молоком. Almoço: Рыба Вяленая, Картофель Отварной. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша, Сыр Российский. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jackie chatov
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