Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 84,54g | Prot: 56,23g | Carbs: 202,25g.
Café da Manhã: Jenny Craig Chicken Stuffed Sandwich. Almoço: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Jenny Craig Broccoli & Cheese Stuffed Potato. Jantar: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Chop't Red Onion, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Jenny Craig Macaroni & Cheese with Green Beans & Carrots. Lanches/Outros: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Sugar, Friendly Farms Coffee Creamer, Lipton Black Tea Bags, Simple Truth Organic Trail Mix, Jenny Craig Recharge Bar, Quaker Big Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mais...
|
|
2292 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 27 minutos, Google Fit - 23 horas e 33 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bambie45
|