Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 47,38g | Prot: 58,47g | Carbs: 186,92g.
Café da Manhã: Telur Puyuh, Hati Ayam, bubur ayam, smoothie. Almoço: Indomie Mi Goreng, Telur. Jantar: Nasi Goreng Ayam. Lanches/Outros: Mangga, ABC Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eatateaten
|