Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2015
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93,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2342 kcal
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Gord: 58,16g | Prot: 66,13g | Carbs: 332,00g.
Café da Manhã: Gebirgsjäger Bauernschinken, Meine Käserei Brotaufstrich Ananas-Pfirsich, Lidl Weizenbrötchen. Almoço: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei, Combino Tagliatelle Tomate Spinat, Leerdammer Leger, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Haribo Colorado, Captain Morgan Spiced Gold, Crusti Croc Salzstangen, Mars Mars (51g). mais...
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3640 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Motociclistas - 1 hora, Badminton - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mischa2012
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