Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
511 kcal
|
Gord: 15,45g | Prot: 44,33g | Carbs: 50,86g.
Café da Manhã: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Jantar: Магнит Редька Зеленая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриное Филе на Гриле, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Сметана 15%, Помидоры, Красный Лук, Белая Дача Зелень, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Соевый Соус. Lanches/Outros: Магнит Морковь Свежая. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|