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ein kleines work-in-progress was man in so paar Monaten alles verlieren kann
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1429 kcal
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Gord: 50,57g | Prot: 101,48g | Carbs: 131,66g.
Café da Manhã: IronMaxx 100% Whey Protein, Alnatura Reismilch , Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Banane, Magerquark. Almoço: Delikato High Protein Creme, Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Lidl Eiweißreiches Weizenvollkornbrot. Jantar: Iglo Buttergemüse , Lidl Eiweißreiches Weizenvollkornbrot. mais...
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 Comentários
An den Oberarmen und Oberschenkeln (die sind ein bisschen schwer zu erkennen) ist der Unterschied ja krass! Toll gemacht! Außerdem siehst du aufrechter aus! Hast du auch Sport gemacht?
10 out 22 por membro: leezah79
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Klasse!!! Weiter so! 👍🏻❤💪
10 out 22 por membro: Lisieux1897
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toller Abnehmerfolg 👍
Und in so kurzer Zeit
10 out 22 por membro: ines-h
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10 out 22 por membro: miem111
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Tatsächlich ja 😊 relativ viel sport va. Kraftsport und fang jetzt mehr auch mit zusätzlichen kardio training an aber da bin ich echt schlecht drin
10 out 22 por membro: Retscheina
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10 out 22 por membro: Abraxsa
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