Jornal de @jessica_alvesfp, 10 out 22


1069 kcal Gord: 28,58g | Prot: 91,95g | Carbs: 100,35g.   Café da Manhã: Parmalat Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Sulminas Requeijão. Almoço: Tomates, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Jantar: Laranjada Refrigerante, Patinho, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Ao Leite, Black Skull Whey 100% HD, Melão Amarelo. mais...

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