Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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87,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 36,52g | Prot: 51,42g | Carbs: 103,36g.
Café da Manhã: Суп Пюре, Увелка Каша из Гречневых Хлопьев на Воде . Almoço: Fitolain Напиток Растворимый Шиповник. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Суп-Пюре из Тыквы. Lanches/Outros: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Сухари, Сыр Адыгейский. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 18vivma
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