Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 52,35g | Prot: 42,76g | Carbs: 148,86g.
Café da Manhã: MerryDay美天美點 左旋C膠囊, MerryDay美天美點 DHA魚油, MerryDay美天美點 QQ玻尿酸膠囊, 東森 速威B群, 東森Eckare 艾捷力Plus. Almoço: Magi Planet星球工坊 雙色地瓜爆米花, 豆酥朋 藍莓乳酪貝果. Lanches/Outros: 咖哩飯, 品皇咖啡 咖啡花生, 盛香珍 巧克力夾心酥. mais...
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446 kcal
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Exercício:
Cardio - 55 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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