Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 86,06g | Prot: 99,43g | Carbs: 139,44g.
Café da Manhã: Fish House Форель с/с, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сахар. Almoço: Пава Пава Сосиски из Индейки, Пюре. Jantar: ВкусВилл Хычин Балкарский с Картошкой и Сыром, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lanches/Outros: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shebaldasova
|