Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Gord: 93,43g | Prot: 57,56g | Carbs: 278,73g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Хурма, Славянка Степ. Jantar: Ромашкино Шоколадное Масло, Батон, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареная или Запеченная Курица, Юбилейное Печенье Традиционное . Lanches/Outros: Омлет или Яичница. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОлесяЕжик
|