Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 61,18g | Prot: 92,17g | Carbs: 230,30g.
Café da Manhã: Bokomo Weet-Bix, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Almoço: Woolworths Pepper Steak Pie. Jantar: Woolworths Chicken Potstickers. Lanches/Outros: Maynards Jelly Babies, Clear Nutrition 100% Whey, M&M's Milk Chocolate M&M's. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NickiR8
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