Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Gord: 53,55g | Prot: 111,03g | Carbs: 194,54g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Almoço: Селедка, Картошка Вареная. Jantar: Творог 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jackie chatov
|