Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 63,71g | Prot: 80,15g | Carbs: 146,04g.
Café da Manhã: Nanas, Tomat Merah, Wortel. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Putih, Terong Balado, Tempe Rebus. Jantar: Ikan Asin, Nasi Putih, Terong Balado, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Lanches/Outros: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Tango Wafer Chocolate. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riastiwi
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