Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 68,00g | Prot: 92,25g | Carbs: 211,95g.
Almoço: Labu Dimasak, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Telur Rebus, Kacang Tanah, Labu Dimasak, Nasi Putih, Lele Goreng. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rugayah W
|