Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2015
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 37,23g | Prot: 77,84g | Carbs: 68,41g.
Almoço: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Tempeh, Nasi Lemak. Lanches/Outros: Honeydew Melons, Bakmi GM Sapo Tahu. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Pular Corda - 10 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Limpeza - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Banho - 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de uswaw
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