Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 94,60g | Prot: 82,20g | Carbs: 9,51g.
Café da Manhã: Pons Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Ovo. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pons Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada. Jantar: Della Vita Queijo Colonial. Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero Açúcar Morango, Royal Gelatina Royal Morango ZERO AÇÚCAR. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen Frasson
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