Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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492 kcal
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Gord: 11,45g | Prot: 80,00g | Carbs: 16,50g.
Café da Manhã: 오리온 초코송이 (36g). Almoço: 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼. Jantar: 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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