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hari minggu khilaf , besok restart ulang hitungan kalori Semangat mulai senin kencengin lagi DIETnya
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1877 kcal
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Gord: 65,86g | Prot: 81,34g | Carbs: 237,63g.
Café da Manhã: Bakwan, Jagung Rebus, Gery Chocolatos Dark, Sayur Lumpia, Nasi Putih. Almoço: Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Nasi Ketan (Ketan). Jantar: Kerupuk Gandum, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Terong Balado, Pepaya. Lanches/Outros: Garuda Pilus, Pocari Sweat Pocari Sweat, Mayora Superstar Triple Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de febrianidita0
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