|
Hoy es el mes primero de mi dieta. Pues no es una dieta en el sentido habitual, sino un sistema de alimentación sana. De verdad, los resultados me han sorprendido bastante.
Empecé con 93-94 kilos y hoy tengo 88 kilos. Además he perdido 6cm de cintura que tampoco está mal!
Con situación en la que me encuentro hoy estoy suficiente orgullosa de mi misma. Aunque otras personas pueden pensar ¿como yo podría permitir que el peso aumente desde 65 hasta 94 kilos? Yo tampoco no se. Y intento volver mi cuerpo normal. Tal vez os contaré lo todo que ha pasado y sigue pasar en mi vida. Pero no se si a alguien le va a interesar 😃
|
1430 kcal
|
Gord: 62,72g | Prot: 118,21g | Carbs: 101,23g.
Café da Manhã: Hacendado Yogur Griego, Селедка, Дашины оладьи из кабачков, Скумбрия. Almoço: Бананы, Hacendado Yogur Griego, Бульон из куриной грудки, Hacendado Pasta Fideuá . Lanches/Outros: Скумбрия, Wellmix Deluxe Lemon Cheesecake. mais...
|
|
 Comentários
Felicidades Daría, sigue así, tú puedes 👍
09 out 22 por membro: Beaatrizzz
|
Muchas gracias! Que bien encontrar el fuerte apoyo por aquí 🫶
09 out 22 por membro: Daria_aga
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daria_aga
|