Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 21,79g | Prot: 60,94g | Carbs: 127,83g.
Café da Manhã: Chia Seed, Lemon, Pisang. Almoço: Ikan Kembung Balado, Ayam Masak Merah, Bakso Daging Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Cumi Goreng. Jantar: Ayam Masak Merah, Bakso Daging Sapi, Cumi Goreng, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Lanches/Outros: Pisang, Kalbe Hydro Coco Original, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de salsabillaazizatuzahro123
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