Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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58,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Gord: 30,01g | Prot: 43,73g | Carbs: 47,37g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung. Almoço: Nasi Putih, Barco Minyak Kelapa, Dada Ayam, Telur, Kecambah, Kubis. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietceria
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