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Tenía ganas de comer pizza y me hice una fitzza jajaj la "masa" es huevo, clara, avena y zanahoria
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1300 kcal
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Gord: 46,06g | Prot: 71,24g | Carbs: 153,56g.
Café da Manhã: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Peras, Frutillas, Cormillot Pan Integral con Salvado, Tregar Queso Blanco Light, Huevo. Almoço: Mayoliva Mayonesa de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Molinos Ala Arroz Integral, Carrefour Milanesa de Peceto. Jantar: Tomates, Cremigal Queso por Salut Light, Knorr Salsa Lista Pizza, Zanahoria, Valle Imperial Harina de Avena , Huevo, Clara de Huevo. Lanches/Outros: Frutillas, Le-Fit Mantequilla de Maní , Torta de banana saludable. mais...
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 Comentários
08 out 22 por membro: luciapintos
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no podes comer harina? una pizza de masa super finita no es muchas calorias, el queso es lo que mas suma. o tbn dalen bien con las rapiditas son 70kcal cada una
09 out 22 por membro: LucasOscar
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Sii re puedo. Era para sumar más proteínas porque vivo a carbo jajaja
09 out 22 por membro: Lu.jaja
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Nunca había visto el nombre de fitzza, me da la impresión que alguien podría armar un buen producto con eso jaja. Me contas cómo la hiciste? Tengo ganas de probar algo de este estilo
10 out 22 por membro: Charlie-O
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Jaja, de seguro que alguien ya vende! La base es 1 huevo, 1 clara, 20gr de harina de avena, 50gr de zanahoria rallada, sal y una cdta de polvo de hornear. La hice vuelta y vuelta en la sartén con fritolin. La salsa tiene cebolla, ajo, tomate o puré de tomate, sal, pimienta, cond. pizza y pimentón. Y encima 40gr queso por salut
10 out 22 por membro: Lu.jaja
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Golazo, me gustó para probar. Muchas Gracias
10 out 22 por membro: Charlie-O
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Si tenes ganas de comer una pizza sin bardear, podes hacerla cn harina integral con poco queso port salud una porción no supera las 120klc
12 out 22 por membro: Naza Campa
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