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1894 kcal
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Gord: 68,76g | Prot: 120,35g | Carbs: 213,54g.
Café da Manhã: Sadia Blanquet de Peru (20g), Manteiga (com Sal), Pão Francês, Sadia Mussarela. Almoço: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Pizza de Calabresa Moida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Molho de Tomate Caseiro, Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Melancia, Casa de Bolos Bolo de Coco, Coqueiro Patê de Atum Light, Bauducco Cereale Toast Integral . mais...
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Histórico de Peso de juaninha2014
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