Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Gord: 92,84g | Prot: 84,33g | Carbs: 240,66g.
Café da Manhã: Шарлотка, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кардамон, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сливы, Сметана, Тушеные Овощи, Чай, SPAR Салат Рыбный. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Слобода Майонез, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lanches/Outros: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Щи с Курицей. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastiavinogradova95
|