Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3138 kcal
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Gord: 74,43g | Prot: 152,61g | Carbs: 432,97g.
Café da Manhã: Bevanda Soia senza Zuccheri, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein, Banana. Almoço: Baresa Funghetti Trifolati, Rigoni di Asiago Marmellata di Visciole, Prozis Burro di Arachidi , Peroni Birra, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), La Rustica, Semola di Grano Duro Rimacinata, Pizzarella. Jantar: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ondina Filetto di Salmone al Naturale , Golden Sun Cous Cous. Lanches/Outros: Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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