Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 94,05g | Prot: 92,44g | Carbs: 132,36g.
Café da Manhã: Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Петрушка, Просто Форель Слабосоленая. Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, BeFit Суп Овощной с Картофелем , Котлета Свиная. Jantar: Тушеные Овощи, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов, Now Foods Псиллиум, Авида Кефир 1%. Lanches/Outros: Арахисовая Паста, Eco Botanica Вафли, Фундук Фундук, Пастила. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kulakovskaya.1985
|