Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 59,05g | Prot: 150,28g | Carbs: 128,68g.
Café da Manhã: Простой Йогурт, Carlson Рыбий Жир, Творог 5%, Чудо Десерт, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Almoço: Кефир 2,5%, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Творог 5%. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jackie chatov
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