Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2503 kcal
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Gord: 76,03g | Prot: 140,74g | Carbs: 300,32g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih, Udang Goreng, Prochiz Gold Cheddar, Frisian Flag Kental Manis, Jagung Rebus. Jantar: Nasi Goreng, Yakult Yakult, Cireng, Garuda Chocolatos Mini Sweet Cheese. Lanches/Outros: Muscle First Pro Creatine, Pisang, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dycka P
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