Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 41,42g | Prot: 46,96g | Carbs: 136,65g.
Café da Manhã: Чай, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка. Almoço: Ферреро Ферреро Роше, Чай, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Курица Гриль, Лента Хлеб Кубанский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры. Jantar: Чай, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Лента Хлеб Кубанский, Печень Куриная в Сметане. Lanches/Outros: Агрокомплекс Йогурт Лесные Ягоды 2,5%, Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniya318
|