Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 52,57g | Prot: 99,60g | Carbs: 98,46g.
Café da Manhã: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Киноа (Вареный), Приготовленная Тыква. Almoço: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Родимая Сторонка Творог 5%, Тыква. Jantar: Energy Diet Ваниль, Energy Diet Кофе. Lanches/Outros: Рулет белковый. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de РыЖуЛяя
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