|
Долго думал с чем можно поесть морковные котлеты. В итоге они стали просто гарниром 😅
|
964 kcal
|
Gord: 28,12g | Prot: 104,75g | Carbs: 58,59g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. Jantar: Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Экомилк Сыр Творожный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
|
2473 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Аппетитно) а можно рецепт?
07 out 22 por membro: Екатерина Седина
|
со сметаной. и больше ничего не надо.
07 out 22 por membro: sidimi20152015
|
Морковь 600г, мука 100г, 3 яйца, приправы по вкусу
Морковь соответственно почистить, помыть, натереть на крупной тёрке. Добавить яйца и муку, приправы, перемешать, отжимая морковь, пожарить с каждой из сторон по 2-3 минуты на небольшом огне под крышкой.
Я знаю, что это самостоятельное блюдо, но белок тоже нужно добирать. Особенно, если в течение дня этого не сделал)
08 out 22 por membro: Zhirоbus
|
Спасибо большое за рецептик! Сегодня попробую ☺️ Мне кажется, что можно не только как самостоятельное блюдо, но и в качестве гарнира
11 out 22 por membro: Екатерина Седина
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirоbus
|