Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 52,19g | Prot: 22,83g | Carbs: 106,12g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Marmelade, Frischkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen . Almoço: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Aldi Hummus Pikant, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Storck Werther's Original Caramelts, Kaffee mit Milch. Jantar: REWE Pfannengemüse. Lanches/Outros: Maurinus Katzenzungen . mais...
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2600 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 14 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 50 minutos, Dormir - 10 minutos, Assistir TV - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chihiroline
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