Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 55,14g | Prot: 64,90g | Carbs: 86,25g.
Café da Manhã: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Нектарин, Суп из шампиньонов. Jantar: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Навага, Чай с Лимоном, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Сладкий Лук, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|