Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 100,31g | Prot: 51,63g | Carbs: 96,05g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Зеленые Оливки, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Банан, Солнце Востока Фундук. Jantar: Snaq Fabriq Snaqer , Тефтели. Lanches/Outros: Три Корочки Сухарики, Светлое Пиво, Груша. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de А6543
|